Daya tahan tubuh yang kuat menjadi salah satu benteng menghadapi virus corona COVID-19. Mens sana in corpore sano, dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Hal inilah yang coba diwujudkan oleh SD Negeri 08 Lubuk Dalam. Kepala Sekolah (Saiman, S.Pd) kedepan secara rutin, pada tiap Sabtu pagi semua siswa, guru dan pegawai yang ada dilingkungan SD Negeri 08 Lubuk Dalam melaksanakan olah raga senam kebugaran secara rutin yang dilanjutkan dengan gerak jalan santai. Kita percaya, bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat (mens sana in corpore sano).
Adapun dasar dari pelaksanaan jalan santai ini adalah untuk menghilangkan kejenuhan pelajar dalam rutinitas kegiatan sekolah. Jadwal rutin Sabtu pagi di SDN 08 Lubuk Dalam ini adalah senam pagi dan membersihkan taman serta ruang belajarnya masing-masing. Kali ini kegiatan dibuat sedikit lebih fresh dengan mengajak jalan santai keluar dari perkarangan sekolah. “Ini agar siswa lebih semangat dalam menghadapi ujian semester senin depan (06/12/2021)” ungkap kepala sekolah.
Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, sudah dikenal oleh banyak orang sejak lama dan terbukti benar karena orang yang rutin berolahraga akan memiliki tubuh yang sehat atau bugar dan kesehatan yang terjaga. Mereka dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik, bersemangat, tidak cepat lelah dan tidak mudah sakit. Olah raga sangat penting bagi tubuh karena orang yang terbiasa berolahraga akan lebih sehat dibandingkan dengan orang yang jarang berolahraga. Terlebih di situasi kondisi saat kini, dimana penyebaran virus covid-19 makin masif dibeberapa tempat sehingga tubuh yang bugar dan stamina yang selalu terjaga adalah benteng diri yang pasti agar virus tidak bisa mendekat.
0 komentar:
Post a Comment
Silahkan tinggalkan jejak anda dengan mengisi kolom komentar dibawah ini :